I inherited very little from my grandmothers: an embroidered handkierchief, crystal vases, a porcelain jewelry box.
But beyond material things, we inherit much more. From our ancestors, we receive the most valuable thing: guidance on how to stay alive, survival strategies. This is called psychological inheritance.
It accumulates over a lifetime as a result of surviving traumatic situations and is passed on automatically, not through genes, but at a subconscious level.
Unconsciously, we continue to live by our grandmother’s “rules,” such as:
“One must sacrifice oneself,”
“Being attractive is dangerous,”
“Big money leads to big trouble,”
“A good girl doesn’t behave that way,”
and so on.
This evolutionary mechanism allows us to survive based on the experiences of our ancestors.
In the modern world, times and countries of residence change, but ancestral survival strategies remain and can become destructive. Typically, we are unaware that we are living by our grandmother’s rules; they are programmed into our unconscious.
Awareness of these rules is not enough, although it is already beneficial. We need to work with the energy, with the prohibitions, and with the traumatic experiences passed down to finally break free and start living by our own rules, suitable for the country and time in which we live.
If you feel like you are “swimming against the current,” that you can’t achieve what you want, it is time to review your psychological inheritance and free yourself from your grandmother’s prescriptions, your grandfather’s programs, and your parents’ instructions that do not suit you.
In the photograph, you can see my grandmother.
Перевод на русский
Скрытое наследие: освобождение от стратегий выживания предков
В наследство от бабушек мне досталось совсем немного, салфетка, вышитая гладью, хрустальные вазочки, фарфоровая коробочка для украшений.
Но кроме материальных вещей, нам передают еще очень многое. От предков нам достается самое дорогое, наставления о том, как остаться в живых, стратегии выживания. Это, так называемое, психологическое наследство.
Оно собирается в течении всей жизни как результат выживания в травматических ситуациях и передается автоматически, не через гены, на подсознательном уровне.
Бессознательно мы продолжаем жить по бабушкиным “правилам”, например,
“надо приносить себя в жертву”,
“привлекательной быть опасно”,
“большие деньги к большой беде”,
“хорошая девушка так себя не ведет”
и так далее.
Это эволюционный механизм, разрешающий нам выжить за счет опыта предков.
В современном мире меняются времена и страны проживания, но стратегии выживания предков остаются и становятся деструктивными. Как правило, мы не осознаем, что живем по бабушкиным правилам, они запрограммированы в наше бессознательное.
Осознания этих правил не достаточно, хотя оно уже полезно. Необходимо работать с энергией, с запретами, с травматическим опытом переданным в наследство, чтобы наконец освободится и начать жить по своим правилам, соответствующим стране и времени, в котором ты живешь.
Если вы чувствуете, что вы “плывете против течения”, что у вас никак не получается то что вы хотите осуществить, пришла пора пересмотреть ваше психологическое наследство и освободиться от бабушкиных предписаний, дедушкиных программ и родительских установок, которые вам не подходят.
На фотографии моя бабушка.